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淮北代孕多少钱一次~淮北当今代孕合法化吗冬天
来源:http://www.solidic.com  日期:2020-07-06

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  冬天,又称冬季。北半球一年当中最寒冷的季节,其他的为春、夏、秋。天文学上认为是从12月至2月,中国习惯指立冬到立春的三个月时间,也指农历"十、十一、十二"三个月 ,哪么冬天吃什么水果较为健康呢?今天小编带你去看看。

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  首先,苹果

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  “一天一个苹果,医生离我远点”。苹果是温带水果之王苹果中的营养成分是可溶性的,易被人体吸收,有利于溶解硫元素,使皮肤光滑美观。根据每100克苹果中约70毫克钾的测定,苹果含有更多的钾,这有助于扩张血管,保持神经健康,心跳正常,预防中风。

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  2、草莓味

  草莓是美味的,红色和嫩,多汁的果肉和特别强烈的水果香味。能补充肌肤所需水分,是一种营养价值高的水果。草莓富含维生素C,能美白肌肤,对改善黑头和粉刺有很好的效果。它还能促进消化。草莓中丰富的酸性果汁能平衡皮肤的pH值。同时,草莓还可以增强牙龈,清新口气,润喉。是冬季必备的美容水果。

  3、猕猴桃

  猕猴桃富含维生素C,是柑橘的五到六倍。富含维生素E不具有较强的抗氧化作用,可增加雀斑和痤疮的消除,增强皮肤的抗衰老能力。果实中含有丰富的糖、氨基酸、蛋白酶、维生素B1、C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等成分。这些都是对人体皮肤有益的成分,有助于缓解冬季带来的干燥。

  4、芒果

  山竹素有“水果皇后”的美誉,具有清凉解暑的功效。如果人们多吃榴莲,可以适当吃芒果,这样可以克服榴莲的干热。此外,山竹还富含蛋白质和脂肪,对身体有很好的滋养作用,适合冬季食用。

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