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深圳去美国代孕中心_孕期体重增长曲线的规律
来源:http://www.solidic.com  日期:2020-01-26

在孕期的10个月里,体重的增加并非按照时间顺序均等平摊。
只有讲究科学遵循孕期体重“增长曲线”的规律才能保证妈妈宝宝的健康。

孕期体重曲线图低谷——不增反降的孕早期热点推荐: 文章排行榜: 女性身体六大至高私密 顺产纪实(鬼哭狼嚎版) 孕期的食物禁忌学问大 敢换一种姿势生宝宝吗? 关于大龄妈妈孕传言的解读 孕一月:精王子与卵公主相爱 孕2月胎儿打实基础 孕三月:基础工程完工 孕四月:模样初长成 孕5月:开始感受世界 注意不做爱也可能深圳代孕 翁虹惊曝生孩子美容(图) 那些患乳腺癌的女星们(图) 胎教开发BB一生受用的智慧
区间:头3个月头疼事:害喜深圳代孕的头12周内,头晕乏力、食欲不振,使孕妈们吃尽了苦头。
但孕妈为宝宝的健康想尽法子博个好胃口,但往往事与愿违。
其实,吃不下东西也不必过分强求自己进食太多,这是母体自我保护的意识使然。
这时宝宝的个头从第一个月的2厘米长、3克重长到第3个月也不过才9厘米长、48克重。
大部分的孕妈体重增长仅为1000~1500克,还有为数不少的孕妈们体重不增反降,而这些都在正常范围之内。
重中之重: 补充叶酸孕早期除了保证正常进食之外,不要忘记补充含有丰富叶酸的绿叶蔬菜、动物肝脏等食物。
这时,医生往往也会提醒孕妈们每天服用一片铁质叶酸片。

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叶酸为什么如此重要?因为它能帮助神经管的发育并降低兔唇和先天心脏病的发生率。
而且,还能保证孕妈不至因吃不好而出现贫血。
孕早期,在保证营养齐全的前提下,体重增加幅度控制在3公斤上下就足够了。
高峰——快速增长的孕中期区间: 4~7个月头疼事:缺钙渡过了不那么“显山露水”的头3个月,就进入了最享受的孕中期(4~7个月)。
这时,你骄傲的小肚子已经略微隆起,但又不至于累赘得不能自由活动。
告别了孕吐,孕妈们从没有像现在这样可以无所顾及地大快朵颐,真正是人生最最美妙的时光!而且,此时也是腹中宝宝快速生长的一个阶段,无论是体重还是身长,宝宝们都在成倍的增长。
因此,如果饮食不当,再加上懒惰少动,就很容易导致缺钙。
缺钙不仅会影响宝宝的牙齿和骨骼生长,还让孕妈更容易抽筋和摔伤。
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