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孕育指南
职场妈咪孕期工作如何hold住
来源:https://www.solidic.com   时间: 2017-09-14 09:23:11   

现在的社会女强人是越来越多,女性也是能够独当一面的,所以很多代孕妇都是职场的高手。然而必须要保证胎儿的健康,白领代孕妇们应该有充足的营养和足够的休息。但是在高压力的环境下,这些都是得不到保证的。对于白领代孕妇来说,又不能不工作。那么这些人群该如何做到工作和怀孕都不耽误呢?

需要休息时及时的休息,这是白领代孕妇必须要遵循的。白领孕妇还要保证充足的睡眠,才能够最大程度的保证身体的健康,避免出现身体不适。适当的午睡是能够有效缓解压力的一种的方式。并且白领孕妇还可以在办公的地方准备好小医药箱等东西以备不时之需。

白领孕妇不能够想怀孕前一样的工作了,不能够操作一切的事物,做任何事情都应该适可而止,在身体感到累的时候就应该停下来休息。作为一个准妈妈一定要把孩子放在第一位,坚持不上夜班,不做对胎儿有影响的工作。

1.要是孕妇的工作环境比较安静,比较干净,周围的危险性比较低,或者是长期坐在办公室中办公的,并且自己的身体十分的健康,那么孕妇可以再预产期临近的时候才回家待产。

2.要是孕妇的工作环境需要长期的接触电脑,或者是在工厂这种比较嘈杂的环境中的话,强烈的建议孕妇在产期选择,工作调动,或是直接选择呆在家中。并且为了避免长时间被电脑辐射,白领孕妇最好要购置防辐射服。

3.要是孕妇不是白领而是服务人员,或是跑销售的人员,或是日常工作需要长时间的站立或是长时间的行走的话,比较建议在预产期前2周以上就要离开岗位在家中待产了。

以上的3条都是医生给的一些建议,职场孕妇应该以胎儿为重,不应该为了工作伤害孩子的健康。